８０２０

おひさしぶ〜り〜ね〜♪

ゅぅゅぅです！！
春を先取りして毎日眠いゅぅゅぅです。

歯磨きが好きです。
一番気に入ってる歯ブラシは
システ○の電動歯ブラシ。

皆さんは歯磨きっていつしますか？

歯磨きって言うのは
リフレッシュ効果があるので
寝る前は避けた方が良いそうです。

ベストは食事後３０分以内！！

歯磨き粉はあまり付けると
磨き残しの原因になります。
歯茎のマッサージも忘れないでね。

「８０２０」は８０歳で自分の歯２０本！の事
この調子で行けば達成できる気がします。

ちなみに私の母は七十うん歳ですが
全部自分の歯です。健康です

歌うって事は口の中を全部お見せしてるって事ですもんね
これからも健康な歯を保ちます＾＾

もいっかいちなみに話し・・・
我が家のにじちゃん（猫）も毎日歯磨きします！